Yoga für Hüftflexibilität

99,00 €

Ausbildungsdauer	1 Tag oder 2 Abende
Präsenzphase	Vor Ort oder per Live-Videostream Samstag oder Sonntag: 10:00 - ca. 17:00 oder zwei Werktage: 17:00 - ca. 20:00
Gebühr	99,00 €
Anerkennung	Durch diese Fortbildung werden 8 UE anerkannt.
Qualifikationsstufe	DQR/EQR Qualifikationsstufe 4 DIN-Norm 33961 Niveau 4
Voraussetzung	Mindestalter 18 Jahre Praktische Erfahrungen in Yoga, Yogatrainer, Yogalehrer oder eine vergleichbare Qualifikation im Sport- bzw. Gesundheitswesen sind von Vorteil, werden aber nicht zwingend vorausgesetzt.
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Weitere Informationen

Allgemeine Informationen zur Ausbildung

Unsere Hüfte ermöglicht eine Vielzahl von Bewegungen und ist das zweit beweglichste Gelenk im Körper. Eine flexible Hüftgelenksmuskulatur hat nicht nur einen gesundheitlichen Wert, sondern bietet unter anderem auch viele Vorteile für die eigene Yogapraxis. Diese Fortbildung vermittelt die Zusammenhänge bei dem Praktizieren von Asanas und der Wichtigkeit der Flexibilität der Hüftgelenksmuskulatur. Hierbei werden viele Übungen besprochen und praktiziert, welche die Hüftflexiblität erweitern.

Themenfelder

Grundlagen Hüfte
- Anatomische Grundlagen
- Fehlhaltungen und Fehlbelastungen im Alltag
- Mögliche Ursachen von Beschwerden
Möglichkeiten zur Erweiterung der Hüftflexiblität
Asanas und Variationen zur Erweiterung der Hüftflexibilität
Einführung in das Thema Lotushaltungen
Aufbau einer Stunde mit dem Thema Hüftflexibiltät

Zielgruppe

Dieser Lehrgang richtet sich an ...

Alle Personen, die ihre Kompetenzen im Bereich "Yoga für Mobilität und Flexibilität der Hüfte" erweitern möchten.
Yogalehrer, die ihre Lizenz verlängern möchten.

Vorteile

Deine persönlichen Vorteile ...

Nachhaltiger Direktunterricht - höherer Lernerfolg!
Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!