Yoga für Hals, Schulter und Nacken

99,00 €
Ausbildungsdauer 1 Tag oder 2 Abende
Präsenzphase

Vor Ort oder per Live-Videostream

Samstag oder Sonntag: 10:00 - ca. 17:00 oder zwei Werktage: 17:00 - ca. 20:00

Gebühr 99,00 €
Anerkennung

Durch diese Fortbildung werden 8 UE anerkannt.

Qualifikationsstufe DIN-Norm 33961 Niveau 4
Voraussetzung

Mindestalter 18 Jahre

Praktische Erfahrungen in Yoga, Yogatrainer, Yogalehrer oder eine vergleichbare Qualifikation im Sport- bzw. Gesundheitswesen sind von Vorteil, werden aber nicht zwingend vorausgesetzt.

Veranstaltungsorte

Weitere Informationen

Beschwerden im Hals, - Schulter, - Nackenbereich finden sich sehr häufig in unserer Gesellschaft und die Ursachen können sehr vielfältig sein. Es gibt eine Vielzahl von Yoga-Asanas, welche sich günstig auf eine verkrampfte Muskulatur einwirken können, andererseits aber auch ungünstige Yoga-Haltungen, welche langfristig Schmerzen verursachen können. Diese Fortbildung zielt darauf ab, anatomische Grundlagen zu legen und darauf aufbauend konkrete Übungen, klassische Fehler und Formen der Entspannung im Yoga kennenzulernen.

  • Grundlagen Hals, Nacken und Schulter
    • Anatomische Grundlagen
    • Fehlhaltungen und Fehlbelastungen im Alltag
    • Mögliche Ursachen von Beschwerden
  • Ansätze im Yoga zur Verbesserung des Wohlbefindens
  • Fehlhaltungen in der Yogapraxis
  • Asanas im Detail
  • Stundengestaltung
  • Übungen für den Alltag
  • Entspannungstechniken im Yoga
  • Variationen von Asanas

Dieser Lehrgang richtet sich an ...

  • Alle Personen, die ihre Kompetenzen im Bereich "Yoga gegen Hals, - Schulter, -Nackenbeschwerden" erweitern möchten.
  • Yogalehrer, die ihre Lizenz verlängern möchten.

Deine persönlichen Vorteile ...

  • Nachhaltiger Direktunterricht - höherer Lernerfolg!
  • Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
  • Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!

Wie können wir helfen?

Unsere Ansprechpartner stehen Dir für telefonische Beratungen und Rückfragen gerne zur Verfügung.

+49(0)4018987871