Yoga für Hals, Schulter und Nacken
| Ausbildungsdauer | 1 Tag oder 2 Abende |
|---|---|
| Präsenzphase | Vor Ort oder per Live-Videostream Samstag oder Sonntag: 10:00 - ca. 17:00 oder zwei Werktage: 17:00 - ca. 20:00 |
| Gebühr |
99,00 € |
| Anerkennung | Durch diese Fortbildung werden 8 UE anerkannt. |
| Qualifikationsstufe | DIN-Norm 33961 Niveau 4 |
| Voraussetzung | Mindestalter 18 Jahre Praktische Erfahrungen in Yoga, Yogatrainer, Yogalehrer oder eine vergleichbare Qualifikation im Sport- bzw. Gesundheitswesen sind von Vorteil, werden aber nicht zwingend vorausgesetzt. |
| Veranstaltungsorte |
Weitere Informationen
Allgemeine Informationen zur Ausbildung
Beschwerden im Hals, - Schulter, - Nackenbereich finden sich sehr häufig in unserer Gesellschaft und die Ursachen können sehr vielfältig sein. Es gibt eine Vielzahl von Yoga-Asanas, welche sich günstig auf eine verkrampfte Muskulatur einwirken können, andererseits aber auch ungünstige Yoga-Haltungen, welche langfristig Schmerzen verursachen können. Diese Fortbildung zielt darauf ab, anatomische Grundlagen zu legen und darauf aufbauend konkrete Übungen, klassische Fehler und Formen der Entspannung im Yoga kennenzulernen.
Themenfelder
- Grundlagen Hals, Nacken und Schulter
- Anatomische Grundlagen
- Fehlhaltungen und Fehlbelastungen im Alltag
- Mögliche Ursachen von Beschwerden
- Ansätze im Yoga zur Verbesserung des Wohlbefindens
- Fehlhaltungen in der Yogapraxis
- Asanas im Detail
- Stundengestaltung
- Übungen für den Alltag
- Entspannungstechniken im Yoga
- Variationen von Asanas
Zielgruppe
Dieser Lehrgang richtet sich an ...
- Alle Personen, die ihre Kompetenzen im Bereich "Yoga gegen Hals, - Schulter, -Nackenbeschwerden" erweitern möchten.
- Yogalehrer, die ihre Lizenz verlängern möchten.
Vorteile
Deine persönlichen Vorteile ...
- Nachhaltiger Direktunterricht - höherer Lernerfolg!
- Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
- Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!
Wie können wir helfen?
Unsere Ansprechpartner stehen Dir für telefonische Beratungen und Rückfragen gerne zur Verfügung.