Yoga und Ernährung
| Ausbildungsdauer | 1 Tag oder 2 Abende |
|---|---|
| Präsenzphase | Vor Ort oder per Live-Videostream Samstag oder Sonntag: 10:00 - ca. 17:00 oder zwei Werktage: 17:00 - ca. 20:00 |
| Gebühr |
99,00 € |
| Anerkennung | Durch diese Fortbildung werden 8 UE anerkannt. |
| Qualifikationsstufe | DIN-Norm 33961 Niveau 4 |
| Voraussetzung | Mindestalter 18 Jahre Praktische Erfahrungen in Yoga, Yogatrainer, Yogalehrer oder eine vergleichbare Qualifikation im Sport- bzw. Gesundheitswesen sind von Vorteil, werden aber nicht zwingend vorausgesetzt. |
| Veranstaltungsorte |
Weitere Informationen
Allgemeine Informationen zur Ausbildung
Atmung, Bewegung, mentale Balance und Ernährung sind das Fundament der Gesundheit. In dieser Fortbildung wird die Ernährung als ein Baustein der ganzheitlichen Gesundheit gelehrt und gezielt mit yogischen Prinzipien der Lebensmittelauswahl und -zubereitung verknüpft. Hierbei werden die Ernährungsempfehlungen der alten Yogis auf eine zeitgemäße Weise übersetzt und den modernen Gegebenheiten angepasst.
Themenfelder
- Richtige Ernährung vom Standpunkt des Yoga
- Yogische Ernährung = vegetarische Ernährung?
- Ethische Aspekte der yogischen Ernährung
- Spirituelle Aspekte der Ernährung im Yoga
- Wirkung der Nahrung auf den Körper und den Geist
- Tamassige Ernährung
- Rajasige Ernährung
- Sattvige Ernährung
- Fasten
- Praktische Aspekte
Zielgruppe
Dieser Lehrgang richtet sich an ...
- Yogalehrer, die ihre Kompetenzen im Bereich "Yoga und Ernährung" und "Sattvische Ernährung/Diät" erweitern möchten.
- Yogalehrer, die ihre Lizenz verlängern möchten.
Vorteile
Deine persönlichen Vorteile ...
- Nachhaltiger Direktunterricht - höherer Lernerfolg!
- Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
- Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!
Wie können wir helfen?
Unsere Ansprechpartner stehen Dir für telefonische Beratungen und Rückfragen gerne zur Verfügung.