Pilates und Beckenboden

Die im Pilates forcierte Rumpfstabilisation kann chronischen Haltungsbeschwerden entgegenwirken und für ein neues Körpergefühl sorgen. Es sorgt letztendlich für ein positives Wohlbefinden und gilt als Eckpfeiler der langfristigen und nachhaltigen Gesundheitsförderung.