Pilateslehrer

390,00 €

Ausbildungsdauer	2 Monate
Präsenzphase	8 Präsenztage vor Ort oder per Live-Videostream Freitag: 16:00 - ca. 20:00, Samstag und Sonntag: 10:00 - ca. 17:00
Gebühr	390,00 €
Prüfung	Schriftliche, mündliche und praktische Abschlussprüfung.
Zulassung	Die Maßnahme ist staatlich geprüft und zugelassen. Zulassungsnummer: 7372620
§20 Zusatzqualifikation	Beinhaltet folgende Konzepteinweisung nach §20 SGB V Primärprävention und Gesundheitsförderung. Pilates (Konzept-ID: KO-BE-1B646K)
Qualifikationsstufe	DQR/EQR Qualifikationsstufe 3 DIN-Norm 33961 Niveau 3
Voraussetzung	Mindestalter 18 Jahre Pilatestrainer (Sonderkondition: 99,- EUR) oder eine vergleichbare Qualifikation im Sport- bzw. Gesundheitswesen mit dem Themenschwerpunkt Pilates.
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Weitere Informationen

Allgemeine Informationen zur Ausbildung

Der demografische Wandel, Bewegungsmangel und berufliche Überlastungen führen nicht selten zu chronischen und degenerativen Erkrankungen unseres Bewegungsapparates. Gerade eine gute Rumpfstabilisation kann diesen präventiv entgegenwirken, für ein positives Wohlbefinden und ein neues Körpergefühl sorgen und als Prämisse der langfristigen und nachhaltigen Gesundheitsförderung angesehen werden.

In der Ausbildung zum Pilateslehrer erhältst Du alle theoretischen und praktischen Kompetenzen, um die Körperhaltung und das Körperbewusstsein jedes Einzelnen zu verbessern. Du erlernst durch das ganzheitliche Konzept mittels bestimmter Übungen gezielt bestimmte Muskelgruppen zu trainieren, die Bewegungen harmonisch miteinander zu verbinden, die richtige Atmung und die Aktivierung des Powerhouse anzuleiten.

Themenfelder

Der "Pilateslehrer"
- Arbeitsplatz, Berufsbeschreibung und historischer Rückblick
- Marktübersicht, Fortbildungsmöglichkeiten und Aufstiegschancen
- Anforderungsprofil und notwendige Kompetenzen
Was ist Pilates?
- Geschichte und Entwicklung
- Wissenschaftliche Grundlagen
- Grundlegende Prinzipien und verschiedene Komponenten
- Sportartübergreifender Nutzen
Humanbiologische und medizinische Grundlagen
- Der menschliche aktive und passive Bewegungsapparat
- Körperpositionen, Haltung und Wirbelsäulenaufrichtung
- Das Powerhouse und der Beckenboden
- Indikationen und Kontraindikationen bei verschiedenen Krankheitsbildern
Pilates-Box
Die korrekte Atemtechnik
Körperkontrolle und Körperbeherrschung
- Verschiedene Trainingsmethoden
- Pilatestypische Bewegungskategorien
- Sanfte und fließende Bewegungen
- Flexibilitätsverbesserungen
- Anfängerübungen
- Aufbauende Übungen mit Zusatzgeräten
- Übungsauswahl aus dem Mattenprogramm
Pilates bei Erkrankungen und Verletzungen
Stundenaufbau
- Programme für Anfänger und für Fortgeschrittene
- Didaktische und methodische Prinzipien
- Trainingswissenschaftliche Aspekte
- Modellstunden und Mini-Unterrichte
- Übungsphasen
Lehrverhalten
- Die Sprache im Pilates
- Gesprächsführung und Kommunikationsstile
- Visualisierungen
- Fehler erkennen und korrigieren
Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität
- Nach §20 SGB V Primärprävention und Gesundheitsförderung
- Konzepteinweisung "Pilates zur Kräftigung der Muskulatur" (Konzept-ID: KO-BE-1B646K)

Zielgruppe

Dieser Lehrgang richtet sich an ...

Trainer, die ihre Kenntnisse im Bereich Pilates und Rumpfstabilisation verbessern wollen.
alle Personen, die durch diese Ausbildung Ihre Einstellungschancen im medizinischen und gesundheitsorientierten Sektor erhöhen möchten.
Sportler und Athleten jeglicher Sportart, die neue Trainingsmöglichkeiten im Bereich der Rumpfstanilisation kennenlernen möchten.

Vorteile

Deine persönlichen Vorteile ...

Staatlich geprüfte und zugelassene Lizenz - national und international anerkannt!
Nachhaltiger Direktunterricht - höherer Lernerfolg!
Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!

Wichtige Hinweise

Gemäß § 20 SGBV ist es nur möglich, seitens der Krankenkassen bezuschusste Präventionskure anzubieten, wenn der Kursleiter die Einweisung in das entsprechende Kurskonzept vorweisen kann. Darüber hinaus werden spezielle fachwissenschaftliche-, fachpraktische- und fachübergreifende Kompetenzen verlangt. Diese Voraussetzungen orientieren sich an den Handlungsfeldern und Präventionsprinzipien und werden detailliert im "GKV-Leitfaden Prävention" geregelt: Qualifikation der Kursleitung im Handlungsfeld "Bewegungsgewohnheiten" (Präventionsprinzip 2 "Vorbeugung und Reduzierung gesundheitlicher Risiken") (z.B. "Pilates").