Meditationslehrer Ausbildung

Preis 999,00 €
Dauer 9 Tage
Voraussetzung Meditationstrainer
Qualifikationsstufe DQR/EQR Qualifikationsstufe 3, DIN-Norm 33961 Niveau 3
Abschlussprüfung
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Meditationslehrer

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In der Meditation geht es darum, die eigenen Gedanken zu beruhigen, den Alltagsstress hinter sich zu lassen, Hektik abzubauen und zu innerer Ruhe zu finden. Der Weg zu diesem Gewahrsein führt über harmonische Körperstellungen, Atemkontrolle und das Fokussieren der Aufmerksamkeit in die Meditation. Die Entwicklung von Achtsamkeit im gegenwärtigen Moment und das Lösen von zwanghaften Denkmustern steht im Mittelpunkt.

In dieser Ausbildung lernst du neben theoretischen und philosophischen Grundlagen verschiedene Meditationsarten, -methoden und -techniken, darunter auch Pranayama, kennen und vertiefst gezielt dein Wissen in praktischen Übungen. So kannst du das Erlernte direkt anwenden und sicher und kompetent vermitteln. Darüber hinaus erhältst du eine Einführung in die spirituelle Psychologie, in der die Zusammenhänge zwischen Geist und Seele näher beleuchtet werden. Schritt für Schritt wirst du darin qualifiziert, eigene Meditationen zu entwickeln, anzuleiten und auf die individuellen Bedürfnisse abzustimmen.