Mental Coach Ausbildung

Coaching ist ein Prozess, bei dem der Coach einer Einzelperson oder Gruppe dabei hilft, bestimmte Ziele zu erreichen oder bestimmte Aspekte ihrer Leistung zu verbessern. Der Ursprung des Coachings geht auf die Arbeit von Psychologen des frühen 20. Jahrhunderts, wie Carl Rogers und Abraham Maslow zurück, die sich darauf konzentrierten, Menschen dabei zu helfen, ihre eigenen Gedanken und Verhaltensweisen zu verstehen und zu verbessern. Die moderne Form des Coachings entstand in den 80er/90er Jahren, als es in Unternehmen und Organisationen zur Verbesserung von Leistung und Produktivität eingesetzt wurde.

In der Ausbildung zum Mental Coach, die auf dem Kurs "Psychologie - Grundlagen" aufbaut, lernst Du neben psychologischem Fachwissen auch verschiedene Methoden, Strategien und Tools kennen, die speziell auf eine Verbesserung des mentalen und emotionalen Wohlbefindens des Einzelnen ausgelegt sind. So kannst Du mittels bewährter Techniken wie kognitiver Verhaltenstherapie (CBT) oder Achtsamkeit ganz gezielt Versagensängste lindern, innere Blockaden auflösen und individuelle Einstellungen positiv beeinflussen.

• Der "Mental Coach"

  • Arbeitsplatz, Berufsbeschreibung und historischer Überblick

  • Anforderungsprofil und notwendige Kompetenzen

  • Gesprächsführung, Kommunikationsstile und Beratung

  • Marktübersicht, Fortbildungsmöglichkeiten und Aufstiegschancen

• Versagensängste und psychische Blockaden

• Balance zwischen Körper und Seele

• Mentale Fähigkeiten, mentale Stärke

• Wahrnehmung

  • Eigen- und Fremdwahrnehmung

  • Aufmerksamkeit

  • Der Halo-Effekt, Primär-Rezenzeffekt und Rosenthal-Effekt

  • Der persönliche Rahmen

  • Wahrnehmung steuern

  • Täuschung

• Sprache

  • Sprachmuster

  • Positive Sprache

  • Fragen und Frageformen

  • Sprache und Wahrnehmung

• Motivation

  • Extrinsische und intrinsische Motivation

  • Motivation und Sprache

  • Stress und Motivation

  • Werkzeuge zur Motivationssteigerung

• Aufbau des mentalen Trainings

• Kommunikation und Gesprächsführung

• Theorien und Modelle von Coaching

• Coaching-Prozesse und Coaching-Fragen

• Coaching in der Praxis

• Wahrnehmung und Reflexion der persönlichen Situation

• Zieldefinition und Fokus

Dieser Lehrgang richtet sich an ...

• Trainer oder Therapeuten, die ihre Kenntnisse im Bereich Mentales Training und Motivationssteigerung erweitern wollen.

• Personen, die durch diese anerkannte Berufsausbildung die Einstellungschancen in der Gesundheits- Sport-, und Fitnessbranche erhöhen möchten.

• Sportler und Athleten jeglicher Sportart, die neue Möglichkeiten des mentalen Trainings kennenlernen möchten.

Deine persönlichen Vorteile ...

• Nachhaltiger Direktunterricht - höherer Lernerfolg!

• Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!

• Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!