Beckenbodentrainer

499,00 €

Ausbildungsdauer	3 Tage oder 5 Abende
Präsenzphase	3 Präsenztage vor Ort oder per Live-Videostream Freitag: 16:00 - ca. 20:00, Samstag und Sonntag: 10:00 - ca. 16:00
Gebühr	499,00 € Ratenzahlung: 2 Monate zu je 249,00 €
Qualifikationsstufe	DQR/EQR Qualifikationsstufe 2 DIN-Norm 33961 Niveau 2
Voraussetzung	Mindestalter 18 Jahre
Veranstaltungsorte	Live-Streaming, Berlin, Bremen, Dresden, Düsseldorf, Frankfurt, Hannover, Köln, Leipzig, München, Nürnberg, Stuttgart

Ausgezeichnet

5,0 / 5,0

4 Bewertungen

100% Weiterempfehlung

Kurstermine

Live-Streaming	18.10. - 20.10.2024
Live-Streaming	30.05. - 01.06.2025
Live-Streaming	17.10. - 19.10.2025

Weitere Informationen

Allgemeine Informationen zur Ausbildung

Der demografische Wandel, ein beruflicher bzw. privater Bewegungsmangel oder eine Schwangerschaft führen nicht selten zu fehlender muskulärer Rumpf-, Bauch- oder Beckenbodenstabilisation, im schlimmsten Falle sogar zu degenerativen Erkrankungen unseres Bewegungsapparates. Gerade das Thema Beckenboden ist hochaktuell, auch wenn es leider in der heutigen Zeit noch immer eher ein Tabuthema darstellt.

In der Ausbildung zum Beckenbodentrainer erlernst Du die anatomischen Strukturen und Funktionen des Beckenbodens kennen und warum eine muskuläre Schwächung orthopädische Beeinträchtigungen hervorrufen kann. Du lernst die entsprechenden Muskelgruppen anzusteuern, einen Fokus auf die Atmung zu legen, das Powerhouse zu aktivieren und dadurch die Körperhaltung und das Körperbewusstsein zu verbessern.

Themenfelder

Einführung in die Thematik "Beckenboden"
- Geschichte und Entwicklung
- Wissenschaftliche Grundlagen
- Grundlegende Prinzipien und verschiedene Komponenten
- Sportartübergreifender Nutzen
Humanbiologische und medizinische Grundlagen zum Beckenboden
- Knochen, Bänder, Gelenke und Muskulatur
- Indikationen und Kontraindikationen bei verschiedenen Krankheitsbildern
Die korrekte Atemtechnik
Körperkontrolle und Körperbeherrschung
Stundenaufbau
Lehrverhalten

Zielgruppe

Dieser Lehrgang richtet sich an ...

Trainer oder Therapeuten, die ihre Kenntnisse im Bereich Beckenboden verbessern wollen.
Personen, Sportler und Athleten jeglicher Sportart, die neue Trainingsmöglichkeiten im Bereich der Rumpfstabilisation kennenlernen möchten.

Vorteile

Deine persönlichen Vorteile ...

Nachhaltiger Direktunterricht - höherer Lernerfolg!
Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!