Fitnesstrainer B-Lizenz
| Ausbildungsdauer | 2 Monate |
|---|---|
| Präsenzphase | 8 Präsenztage vor Ort oder per Live-Videostream Freitag: 16:00 - ca. 20:00, Samstag und Sonntag: 10:00 - ca. 17:00 |
| Gebühr |
390,00 € |
| Prüfung | Schriftliche, mündliche und praktische Abschlussprüfung. |
| Zulassung | Die Maßnahme ist staatlich geprüft und zugelassen. |
| Qualifikationsstufe | DIN-Norm 33961 Niveau 2 |
| Voraussetzung | Mindestalter 18 Jahre |
| Veranstaltungsorte | Hamburg |
Kurstermine
| Hamburg | 13.09. - 15.09.2024, 27.09. - 29.09.2024, 19.10. - 20.10.2024 | |
| Hamburg | 12.09. - 14.09.2025, 26.09. - 28.09.2025, 18.10. - 19.10.2025 |
Weitere Informationen
Allgemeine Informationen zur Ausbildung
In der heutigen Zeit, die stark geprägt ist von Bewegungsmangel, schlechter Ernährung und Stress, stellt die eigene Gesundheit ein erstrebenswertes Ziel dar. Durch die Verbesserung der physischen und psychischen Belastbarkeit für ein positives Wohlbefinden zu sorgen, gilt als Prämisse der langfristigen und nachhaltigen Gesundheitsförderung.
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer der ASGE bietet Dir ein Höchstmaß an Fachwissen aus Sportwissenschaft, Biologie und Medizin. Du wirst in der Lage sein, mittels bewährter Methoden und Techniken, Trainierende korrekt anzuleiten, individuelle Trainingspläne zu erstellen und fungierst als kompetenter Ansprechpartner rund um das Thema Training und Gesundheit.
Themenfelder
- Der "Fitnesstrainer"
- Arbeitsplatz, Berufsbeschreibung und historischer Rückblick
- Marktübersicht, Fortbildungsmöglichkeiten und Aufstiegschancen
- Anforderungsprofil und notwendige Kompetenzen
- Gesprächsführung und Kommunikationsstile
- Humanbiologische und medizinische Grundlagen
- Anatomie und Physiologie
- Histologie, Neurologie, Endokrinologie, etc.
- Grundlagen der Ernährung und Verdauung
- Energiegewinnung
- Der menschliche Bewegungsapparat
- Knochen, Bänder und Gelenke
- Muskulatur des Menschen
- Sportschäden und -verletzungen
- Anamnese und Bedürfnisanalyse
- Diagnostik der Anthropometrie und motorischen Fähigkeiten
- Trainingslehre
- Konditionelle und Koordinative Fähigkeiten
- Trainingsplanung, -steuerung und -durchführung
- Trainingsprinzipien und Trainingsmethoden
- Bewegungslehre
- Physikalische Gesetzmäßigkeiten
- Biomechanik
- Geräte- und Hanteltraining aus physikalischer Sicht
- Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining
- Gerätehandling und Übungen
- Gezielte Trainingsvorbereitung
- Allgemeines und spezielles Warm up
- Heranführende Übungen und Bewegungsvorbereitung
- Korrekte Anleitung und Korrektur
- Mobilisierungstechniken
Zielgruppe
Dieser Lehrgang richtet sich an ...
- Personen, die ihre Kenntnisse in der Sportwissenschaft, Sportmedizin, Ernährung, Trainings- und Bewegungslehre verbessern möchten.
- Personen, die durch diese anerkannte Berufsausbildung die Einstellungschancen in der Gesundheits-, Sport- und Fitnessbranche erhöhen möchten.
- Sportler und Athleten jeglicher Sportart, die neue Trainingsmöglichkeiten im Fitnessstudio kennenlernen möchten.
Vorteile
Deine persönlichen Vorteile ...
- Staatlich geprüfte und zugelassene Lizenz - national und international anerkannt!
- Nachhaltiger Präsenzunterricht - höherer Lernerfolg gegenüber Onlinemaßnahmen!
- Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
- Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!
Wie können wir helfen?
Unsere Ansprechpartner stehen Dir für telefonische Beratungen und Rückfragen gerne zur Verfügung.