ASGE

Achtsamkeit - Practitioner Ausbildung

Preis 499,00 €
Dauer 3 Tage
Qualifikationsstufe DQR/EQR Qualifikationsstufe 2, DIN-Norm 33961 Niveau 2
Abschlussprüfung
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Achtsamkeit - Practitioner

Termine

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15.03.25, Sa
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21.06.26, So
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Mittlerweile ist durch zahlreiche Studien belegt, dass Stress zu erheblichen Gesundheitsrisiken wie innerer Unruhe, erhöhter Reizbarkeit, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Erschöpfung, Burnout, Schlaganfall oder Herzinfarkt führt. Daher suchen immer mehr Menschen einen wirkungsvollen Weg, Stress in Alltag und Beruf zu bewältigen und auch präventiv zu begegnen - Achtsamkeit(straining) hat sich dabei positiv bewährt.

Diese einführende Grundlagenausbildung Achtsamkeit - Practitioner (= Anwender*in) bietet Dir sowohl psychologisches Fachwissen zu Überlastung, Burnout, Stressvermeidung, -reduzierung, -bewältigung und Achtsamkeit, als auch die eigenpraktische Umsetzung. Du erlernst erste wirksame Methoden und Techniken aus dem Achtsamkeitstraining, mit dem Ziel, Deine Stressbewältigungskompetenzen, Lebensqualität und Alltagszufriedenheit zu verbessern.