Beckenbodentrainer Ausbildung
| Preis | 499,00 € |
| Dauer | 3 Tage |
| Qualifikationsstufe | DQR/EQR Qualifikationsstufe 2, DIN-Norm 33961 Niveau 2 |
Abschlussprüfung |
Termine
| Standort | Termine | |
|---|---|---|
| Live-Streaming | 30.05.25, Fr 16:00 - 20:00 31.05.25, Sa 10:00 - 16:00 01.06.25, So 10:00 - 16:00 | |
| Live-Streaming | 17.10.25, Fr 16:00 - 20:00 18.10.25, Sa 10:00 - 16:00 19.10.25, So 10:00 - 16:00 | |
| Live-Streaming | 05.06.26, Fr 16:00 - 20:00 06.06.26, Sa 10:00 - 16:00 07.06.26, So 10:00 - 16:00 |
Der demografische Wandel, ein beruflicher bzw. privater Bewegungsmangel oder eine Schwangerschaft führen nicht selten zu fehlender muskulärer Rumpf-, Bauch- oder Beckenbodenstabilisation, im schlimmsten Falle sogar zu degenerativen Erkrankungen unseres Bewegungsapparates. Gerade das Thema Beckenboden ist hochaktuell, auch wenn es leider in der heutigen Zeit noch immer eher ein Tabuthema darstellt.
In der Ausbildung zum Beckenbodentrainer erlernst Du die anatomischen Strukturen und Funktionen des Beckenbodens kennen und warum eine muskuläre Schwächung orthopädische Beeinträchtigungen hervorrufen kann. Du lernst die entsprechenden Muskelgruppen anzusteuern, einen Fokus auf die Atmung zu legen, das Powerhouse zu aktivieren und dadurch die Körperhaltung und das Körperbewusstsein zu verbessern.
Einführung in die Thematik "Beckenboden"
Geschichte und Entwicklung
Wissenschaftliche Grundlagen
Grundlegende Prinzipien und verschiedene Komponenten
Sportartübergreifender Nutzen
Humanbiologische und medizinische Grundlagen zum Beckenboden
Knochen, Bänder, Gelenke und Muskulatur
Indikationen und Kontraindikationen bei verschiedenen Krankheitsbildern
Die korrekte Atemtechnik
Körperkontrolle und Körperbeherrschung
Stundenaufbau
Lehrverhalten
Dieser Lehrgang richtet sich an ...
Trainer oder Therapeuten, die ihre Kenntnisse im Bereich Beckenboden verbessern wollen.
Personen, Sportler und Athleten jeglicher Sportart, die neue Trainingsmöglichkeiten im Bereich der Rumpfstabilisation kennenlernen möchten.
Deine persönlichen Vorteile ...
Nachhaltiger Direktunterricht - höherer Lernerfolg!
Hoher Anteil an praktischen Einheiten - direkter Bezug zur Praxis!
Dozenten mit hoher Vermittlungskompetenz, Begeisterungsfähigkeit und langjähriger Berufserfahrung!